Denne side anvender Cookies, se Cookie samtykke.

Forhøjet blodtryk - hypertension

Af LILIAN DØRGE, biopat, zoneterapeut og phytoterapeut

Hvad er et blodtryk ?

Hjertet pumper blodet rundt i kroppen. Blodet pumpes væk fra hjertet gennem pulsårene/arterierne, hvorved det når ud til alle muskler, organer og så videre. Når det har gennemløbet vævet, løber det gennem venerne tilbage til hjertet. Derfra pumpes det ud til lungerne, hvor det afgiver kultveilte og optager ilt. Herfra løber det atter til hjertet for at blive pumpet ud til vævet igen.

Blodtrykket er den kraft, som hjertet skaber med sin sammentrækning for at drive blodet gennem kredsløbet ud i kroppens fjerneste afkroge.

Blodtrykket afhænger af hvor stor en kraft hjertet udøver, når blodet pumpes rundt. Blodtrykket er for højt når blodet bliver presset igennem pulsårerne, med et højere tryk end normalt.

Blodtrykket angives med to tal, f.eks. 120/80
Det første tal er det systoliske blodtryk. Det tryk der er i pulsårerne når hjertet trækker sig sammen og presser blodet ud af kroppen.
Det andet tal er det diastoliske blodtryk. Det tryk der er i pulsårerne mens hjertet afslappes mellem to slag, og fyldes med blod.


Hvad er for højt blodtryk ?

Forhøjet blodtryk defineres som et systolisk tryk over 160 og/ eller et diastolisk tryk over 95.
Blodtrykket stiger ofte under stress, nervøsitet og ophidselse. Men kun hvis blodtrykket også er forhøjet i hvile, bør det behandles.
.
Selv om forhøjet blodtryk ikke altid medfører symptomer, øger det risikoen for et slagtilfælde, hjerteanfald og andre kredsløbssygdomme, som f.eks. åreforkalkning og blodpropper.
Svimmelhed og nervøsitet kan være tegn på hypertension.


Hvorfor forhøjet blodtryk ?

I 9 ud af 10 tilfælde kendes årsagen ikke, kun i ret få tilfælde er baggrunden en sygdom i f.eks. nyre og binyre.
Faktorer som øger risikoen for for højt blodtryk;
Familiære svagheder for kredsløbsproblemer. Overvægt. Tobaksrygning. Sukkersyge. Nyresygdomme. Alkoholmisbrug. Fed og saltrig kost. Mangel på motion. Forhøjet kolesterol. Visse medikamenter som f.eks. binyrebarkhormon og slankepiller.


Hvad kan der umiddelbart sættes ind med ?

Kost der er fattig på salt og animalsk fedt, sundere kostvaner med frugt, grønt og fisk, samt livsstilsændringer med henblik på at nedsætte stress og øge motionen og fremme et vægttab.


Alternative råd

Urter som: 
Crataegus lavigata (Hvidtjørn)  Fremmer blodgennemstrømningen og hæmmer blodpladesammenklumpning 
Salvia militorrhiza (Kinisisk salvie)  Beskytter hjertet, nedsætter blodtrykket og hæmmer blodpladesammenklumpning
Valeriena officinalis (læge Baldrian)  Blodtrykssænkende og beroligende.
Coleus forskolii  Hæmmer blodpladesammenklumpning og iskæmi.

Disse fire urter kan nu fås i en tablet fra Phytoteket.

Er der problemer med væskeophobninger kan Taraxacum officinalis folia (mælkebøtte blad) hjælpe, den virker vanddrivende og indeholder samtidig rigelige mængder kalium, så ekstra tilskud af kalium er unødvendig.

Undgå produkter der indeholder Panax ginseng (ginseng) og Glycyrrhiza glabra (lakridsrod), de kan få blodtrykket til at stige.

Publiceret alternativinfo: 03-04-2002


Kilder: 
Politikkens anatomiske atlas.
Politikkens store lægebog.
Kompendium i Phytoterapi af Michael Thomsen.
Mirakelkost til din hjerne af Jean Carper.

Nyttige oplysninger: 
Ved henvendelse til Foreningen for Praktiserende Phytoterapeuter, 
tlf. 98 26 06 06, henvises til nærmeste behandler.
Phytoteket, tlf. 70 20 44 49

Relaterede artikler: 
For højt blodtryk - hypertension af Carsten Vagn-Hansen (læge og sundhedskonsulent)

Se også: 
Blodtryks Guide 

Interessante links: 
Giv den ekstra gas og sænk blodtrykket (DR-online 19-07-2012)
Ny forskning viser, at høj-intens træning, hvor pulsen kommer godt op, kan sænke blodtrykket markant. Forhøjet blodtryk kan føre til, at man dør tidligere.

Salt i julemaden kan dræbe (Videnskab.dk 05-12-2011)
500.000 danskere har forhøjet blodtryk, saltholdig mad kan give alvorlige konsekvenser.

Tag blodtryksmedicin om aftenen (Videnskab.dk 13-11-2011)
Personer med højt blodtryk kan halvere hyppigheden af slagtilfælde og hjerteinfarkt ved at tage blodtryksmedicin lige før de går i seng, viser studie. Norsk ekspert er skeptisk. 

Home > Artikler > Forhøjet blodtryk - hypertension
13-12-2012

HOME
Artiker:
Index



Lilian Dørge
er biopat, zoneterapeut og phytoterapeut

Kontakt til forfatteren:
Institut for phytoterapi
Byvolden 10 A 
4000 Roskilde.
Tlf. 70 25 17 00
Send en E-mail 
Forfatterens hjemmeside 

Artikler af
Lilian Dørge:


Akut og kronisk bihulebetændelse

Allergisk og ikke-allergisk næsekatar samt behandling af bihulebetændelse

Biopati - en vej til sundhed 

Forhøjet blodtryk - hypertension 

Medicin gennem tiderne

Mellemørebetændelse - otitis media 

PCOS - Polycystisk Ovarie Syndrom


Mennesker med forhøjet blodtryk har fire gange større risiko for at få et slagtilfælde.

Phillip Wolf
professor i neurologi
 Boston University

 

ANNONCE:

Næste aktuelle arrangement (se alle):

Følg os på Facebook 

Søg i alternativinfo:   

Home   |   Nyheder   |   Behandler index   |    Naturmedicin   |   Symptom skema
Adresse lister   |   Arrangementer   |   Artikler   |    Bøger   |   Debat Forum   |   Dyrebehandling
Guider   |   Leksikon   |   Net shopping   |   Links   |   Profil sider   |   Web-TV
Information om alternativinfo    |   Sideoversigt   |   Søgning   |   Tilmelding til Index   |   Tilbage
Dette website er optimeret til Microsoft Internet Explorer og Google Chrome  -  skærm min. 800x600.
www.alternativ.info   |   E-mail til redaktionen   |   Design   &  Webmaster :  © 1999-2017,  PMP Group.   ISSN: 1901-7022
Dette website tilhører PMP Group Asia Co. Ltd., Suratthani 84330, Thailand.
Indholdet på dette website er alene vejledende og må ikke erstatte fagkyndig rådgivning eller lægelig behandling af sygdom.
alternativinfo er alene en uafhængig informations portal, der hverken markedsfører eller sælger de omtalte produkter eller behandlinger, hvorfor alternativinfo IKKE under nogen form anbefaler et bestemt produkt eller en bestemt behandling. Medtagne oplysninger om naturlægemidler, kosttilskud og vitaminpræparater samt naturlig hudpleje og kosmetik er repræsentativt, redaktionelt udvalgt og de er derfor ikke en annoncering af et bestemt produkt.
På sitet kan forekomme information, hvorom der IKKE forefindes videnskabelig dokumentation.
Modtagne indlæg og oplysninger videregives uden ansvar og udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning.
Alternativinfo er uden ansvar for indhold på link-forbundne sider.
Cookie samtykke: Ved fortsat brug af sitet, accepteres følgende cookie-betingelser. Alternativinfo indsamler ingen personlige oplysninger, men vore web-servere sender automatisk session-HTTP-cookies. Tredjepart-cookies forekommer fra Adservice, Google og TradeDoubler bannerannoncer; fra statistik-tællerne SiteMeter og Chart; fra de sociale delings tjenester AddThis og Facebook; samt fra Google til optimering af søge-funktioner. Alternativinfo fungerer, selv om din browser blokerer for cookies, men visse service-applikationer vil ikke starte, du vil fx. ikke kunne anvende Facebook-kommentarer. Læs mere om cookies her.
Copyright © :  Index, artikler, fotos, grafik, layout og mediaklip tilhører respektive ejere og må ikke reproduceres uden tilladelse.
Det er tilladt, at udprinte websider i sin helhed til alene undervisning og privat brug.
Dette må du: Linke til alle sider på alternativinfo, evt. med et kort referat eller omtale af siden du linker til.
Dette må du IKKE: Gengive indhold fra sitet (websider, artikler, grafik, videoklip), hverken som uddrag eller i sin helhed.