| Mineral: |
Indvirker på: |
Virker mod: |
Findes i: |
Aluminium
(Al) |
Bruges kun
medicinsk ! |
Mindsker
ophobning af fosfor og kisel, Svedtendens |
Syreneutraliserende
medicin, Vacciner |
Arsenik
(As) |
Bruges kun medicinsk ! |
Modvirker giftvirkning af for meget selenindtag |
Vores væv, hår og negle |
Bor
(B) |
Øjne, Led |
Ledsygdomme, Allergi |
Grøntsager, kød, Avocado, Citrusfrugter, Bær |
Chrom
(Cr) |
Blodsukkerbalance, Øjne, Fosterudviklingen, Hjerte & Kredsløb,
Immunforsvar |
Hypoglukæmi, Diabetes, Grå Stær, Dårligt syn, Overvægt, Åreforkalkning |
Kød, Fuldkornsprodukter, Ølgær, Majsolie, Ost, Krydderier |
Flour
(F) |
Tænder, Knogler, Bindevæv, Nyrer |
Caries, Knogleskørhed |
Fisk, The, Ofte tilsat vores drikkevand, Tandpasta |
Fosfor
(P) |
Stofskifte, Knogler, Tænder |
Knogleskørhed, Vægttab, Bugspytkirtellidelser, Caries |
Hele Korn, Nødder, Æg
Sesamfrø |
| Germanium |
Kredsløb, Lever, Ilttransport |
Kredsløbslidelser, Cancer |
- |
Guld
(Au) |
Ledproblemer, Huden |
Ledegigt, Hudsygdomme, Astma |
- |
Jern
(Fe) |
Bloddannende, Ilttransport, Immunforsvar, Muskler, Cellerespiration,
Energi- produktion, |
Træthed, Anæmi, Infektioner i Luftveje, Muskelsvækkelse, Smerter i Hæl og
fodsål, Ledegigt, Åndenød |
Kød, Indmad, Skaldyr Ærter, Persille, Nødder, Bønner, Asparges, Ægge-
hvider, Molasse, Havremel |
Jod
(I) |
Skjoldbruskkirtel, Immunforsvar, Stofskifte, Energiproduktion, Kredsløb,
Ledproblemer |
Struma, Ledegigt, Impotens, Cancer, Anæmi, Træthed, Lavt blodtryk,
Leverlidelser, Hormonelle forstyrrelser, Radioaktive stråleskader |
Løg, Kelp, Bordsalt |
Kalcium
(Kalk) (Ca) |
Knogler, Tænder, Hår, Negle, Muskler, Hjerte, Nervesystem, Kredsløb,
Fordøjelse, Immunforsvar |
Osteoporose, Irritabilitet, Led- og rygproblemer, Muskel- spændinger,
Nervøsitet Fordøjelseproblemer, Caries Paradentose Tandkødsproblemer,
Menstruationssmerter, |
Mælkeprodukter, Jord- nødder, Solsikkekerner, Valnødder,
Sojabønner, Tørrede bønner, Grønne grøntsager |
Kalium
(K) |
Nervesystemet, Muskler, Energiproduktionen, Hjerte, Væskebalance, Stofskifte,
Nyrer, Blodsukkerbalance |
Hjerterytmeforstyrrelser, Træt- hed, Svaghed, Diabetes, Ødem, Højt blodtryk,
Allergi,
Stress, Nyrelidelser, Bugspytkirtelbetændelse |
Mælkeprodukter, Kornpro- dukter, Citrusfrugter, juice, Bananer, Kartofter,
Grønne grøntsager |
Klor
(Cl) |
Væskebalancen, Fordøjelse, Osmotiske tryk, Syre-basebalancen |
Fordøjelseproblemer, Væske- balancen, |
Salt |
Kobber
(Cu) |
Antioxidant, Ledproblemer, Immunforsvar
|
Infektioner, Cancer, Ledegigt, Slidgigt, Anæmi, Hårtab, Knoglesygdomme, |
Indmad, Skaldyr, Nødder, Rosiner, Ærter, Blommer, Tørrede bønner, Hel hvede |
Kobolt
(Co) |
Hormonproduktion, RNA-syntese, Stofskifte
Jernoptagelse |
Anæmi, Knoglemarvsskader, Lammelser, Koordinations- forstyrrelser |
Boghvede, Figner, Grønne Grøntsager |
Lithium
(Li) |
Kalium-Natriumbalancen |
Maniodepression, Psykoser, Væske-elektrolytforstyrrelser |
- |
Magnesium
(Mg) |
Energiproduktion, Stofskifte, Muskler, Nerver, Kirtler, Knogler, Tænder,
Hormonbalance, Væskebalance |
Spændinger, PMS, Krampe, Træthed, Depression, Allergi, Infektioner, Hjerte-
& Kredsløbs- problemer, For højt blodtryk, Åreforkalkning, Nyresten, Tics, Sygdomme
i Bugspytkirtlen |
Figner, Grapefrugt, Kød, Fisk, Grønne Grøntsager Kornprodukter, Mandler,
Nødder, Æbler, Citroner |
Mangan
(Mn) |
Antioxidant, Knogledan- nelse, Cellerespiration, Skjoldbruskkirtlen,
Kirtler, Blodsukkerbalancen, Forplantningen, Stofskifte, |
Stofskifteubalancer, Diabetes, Hypoglukæmi, Knogle og led- lidelser, Sterilitet,
Impotens, Struma, Leverlidelser, Cancer, Caries |
Nødder, Grøntsager, The, Fuldkornsprodukter, Ærter, Æggehvider |
Molybdæn
(Mb) |
Urinsyredannelse, Tænder, Potens |
Caries, Svovlallergi, Impotens, Urinsyregigt, Kobberforgiftning, cancer i
spiserøret |
Indmad, Kornprodukter, Bælgfrugter, Mørkegrønne Grøntsager |
Natrium
(Na) |
Nyrer, Væskebalancen, Syre-basebalancen, Nerver, Elektrolytbalancen,
Muskler |
Forhøjet blodtryk, Væskean- samlinger, Væskebalancen, Utilpashed,
Muskelsvaghed, Vægttab, Åndedrætsbesvær |
Bordsalt |
Nikkel
(Ni) |
Blodsukkerbalance, Lever, Blodkoagulation |
Allergi, Allergisk eksem, Ledegigt |
Smykker, Postevand der har stået i rørene |
Selen
(Se) |
Antioxidant, Kirtler, Cellerespiration, Kredsløb, Immunforsvar, |
Grå stær, Cancer, Sterilitet, Hjerte- & Kredsløbssygdomme,
Ledegigt, Infektioner, Allegi, Kromosomskader, Virus |
Fisk, Kød |
Silicium
(Kisel) (Si)
|
Bindevæv, Knogler, Led, Hud Hår, Negle, Immunforsvar Slimhinder, Arterier |
Ledlidelser, Slimhindeinfektioner Bindevævslidelser, Rynker, Åreforkalkning,
Discusprolaps, Ishias, Bihulebetændelse, Hjerteinfarkt, Hårtab, infektioner
|
Mælk, Grøntsager |
Sølv
(Ag) |
Anvendes kun medicinsk (udvortes) og homøopatisk ! |
Vorter, Næseblod, Infektioner |
- |
Tin
(Sn) |
Vækst, Hår, Muskler, |
Hæmning af vækst, Håraffald, Eksem, Nedsat muskelkraft, Knoglevævets
stofskifte, Cancer |
Dybfrossen mad, Dåsekonserveret mad, |
Vanadium
(V) |
Kolesterol, Knogler, Tænder, Vækst, Hjerte, Ilttranport, Afgiftning,
Hvideblodlegemer, Hæmoglobindannelse |
Carries, Cancer, Hjerte-kredsløbssygdomme, Leverskader |
Radiser, Dild |
Wolfram
(Wo) |
Knogler, Lever, Nyrer |
Cancer |
Alm. blandet kost |
Zink
(Zn) |
Antioxidant, Kirtler, Vækst, Protein- og Nukleinsyntese, Blodsukkerbalancen,
Immunforsvar, Kolesterol, |
Ledegigt, Tandkødsproblemer, Hudproblemer, Skinnebens- sår, Prostatalidelser,
Eksem, Acne Dårlig sårheling, Sterilitet, Skæl Impotens, Apati, Hårtab, Allergi,
Cancer, Stress, Hud- problemer, Blodsukkerubalance |
Kød, Fisk, Lever, Østers, Grøntsager, Hvedekim, Ølgær, Græskarkerner,
Skummetmælkspulver, |
|
