Den intense videnskabelige udforskning af meditation og dennes indflydelse på vort helbred og den menneskelige psyke skyldes ikke mindst Hans Hellighed Dalai Lama, åndelig leder af Tibet og modtager af Nobels fredspris i 1989. Den berømte munk mener, at Østens mystik og Vestens videnskab kan forenes. Startskuddet kom i år 2000, hvor Hans Hellighed inviterede et hold vestlige psykologer og neurologer til Dharamsala i Indien og opfordrede dem til at anvende de mest avancerede teknologier til at udforske meditations gavnlige virkning.

Opfordringen blev senere fulgt op ved en konference på det anerkendte amerikanske Massachusetts Instutute of Technology (MIT) i Boston, USA, hvor Hans Hellighed Dalai Lama selv var en af de mange deltagere. Det banebrydende samarbejde viste, at meditation udvikler de hjernecentre som styrker immunforsvaret og holder os raske, samt giver os et optimistisk livssyn.

Især styrkelsen af immunforsvaret har vist sig at være interessant. En canadisk undersøgelse med 59 kræftpatienter viste, at efter et otte ugers meditationsprogram var der en lille helbredsmæssig forbedring og en markant positiv ændring i patienternes livssyn samt et mindre stress niveau.

Meditation er nu ved at blive "stueren" i Vesten, fra at være en hippiekultur her med popgruppen The Beatles som primus motor i 1960'erne, til at blive en accepteret ingrediens på mange direktionsganges lederkurser for nedsættelse af stress niveauet - og nu også som en del af den seriøse videnskabelige hjerneforskning.

Links:
HeleNettet søge-resulter for "Meditation styrker immunforsvar".
Kilder:
Illustreret Videnskab. 
Foto:
Fra filmen "Kunsten at Helbrede".

12-02-2007 (pm)

ANDRE NYHEDS INDLÆG:

• Tvivl om de sunde bær, er så sunde  28-09-2009
• Tag kontrol over din astma  20-09-2009
• Drenge og mænd kan også smittes med HPV  10-06-2009
• Nu kan du måske snart se en film med dine drømme  25-03-2009
• Alternativt net, der ændrede Verden, fylder 20  13-03-2009
• Alt om kost, ny hjemmeside om sund kost  12-03-2009
• Alternativt forsøg med stamcellebehandling  14-02-2009
• Søvn godt mod forkølelse  06-02-2009
• Latter ebog  26-01-2009
• Krisen forudsagt af astrolog  02-01-2009
• Fremtidens sundhedsvæsen  02-11-2008
• Fisk måske knap så sundt  06-10-2008
• Tror du på spøgelser ?  17-07-2008
• Vandmelon - naturligt Viagra?  06-07-2008
• Hellige kalorier – en introduktion til det indiske vegetarkøkken  30-06-2008
• Stonehenge mysteriet afkodet  31-05-2008
• Alternativer til global opvarmning  30-05-2008
• Kaffe er godt mod Alzheimers  23-05-2008
• Danskere har D-vitamin mangel  19-05-2008

Se også:  
De seneste nyheder i overskrifter 
Nyhedsarkiv 
Nyheder om Dyr / DyrPaaNettet.dk

14-06-2008