Selen findes i bl.a. fisk, skaldyr, indmad og nødder. Mængden varierer stærkt alt efter lokale forhold.

Svenske forskere mener, på grundlag af et nyt stort studie, at Selen sammen med E-vitaminer eller et multi-vitamin-præparat, kan mindske risikoen for prostata cancer med hele 40%.

Hvert år dør der omkring 2.500 svenske mænd af kræft i blærehalsen og cirka 10.000 får stillet diagnosen. Derfor efterlyser forskerne nu en større svensk eller europæisk undersøgelse, da de mener det lave indhold af selen i den svenske landbrugsjord kan være medvirkende til de mange tilfælde af sygdommen i Sverige - men hidtil har man ikke kunnet få finansieret et så kostbart studie. Korolinska Institutet har gennem længere tid forsøgt at finde private midler til et europæisk selen-studie med 42.000 personer, men det har endnu ikke været muligt at skaffe de 70 mio. kroner til projektet (ca. 60 mio. dkk).

For øjeblikket foretages de fleste undersøgelser ved samarbejde mellem en lang række universiteter i Danmark og USA, under ledelse af det amerikanske National Cancer Institute. I den seneste undersøgelse fulgte man 724 personer med diagnosen prostatakræft og en kontrolgruppe på 879 raske. Resultatet af undersøgelsen var markant positivt, men forskerne påpeger også, at der skal flere studier til for at forstå mekanismen bag effekten.

Undersøgelsen med selen viste at risikoen for blærehalskræft mindskes med 42% ved samtidig indtagelse at højt antal E-vitaminer, 39% ved et multivitamin præparat og 35% for rygeres vedkommende. Selen er et livsnødvendigt sporstof med en antioxidant virkning, gavnlig for kirtler, cellerespiration, kredsløb og immunforsvar.

Det er ikke blot i Sverige at det naturlige selen-indhold i fødevarer er lavt, det gælder faktisk det meste af Europa. Tidligere blev der importeret større mængder hvede fra USA med et højt selenindhold, men siden EU-kommissionen begrænsede hvedeimporten fra Amerika faldt europæernes daglige indtag af selen fra 60 til 34 mikrogram og er dermed nede på svensk niveau. EU anbefaler 65 mikrogram selen om dagen, hvilket er væsentligt lavere end i de amerikanske undersøgelser, hvor man doserer med omkring 200 mikrogram dagligt. Den anbefalede maksimum grænse er 395 mikrogram for mænd og 315 for kvinder. En stor del af befolkningen i USA får derimod dagligt omkring 600 mikrogram Selen naturligt gennem kosten og der er intet der tyder på negative helbredspåvirkninger i den forbindelse, hvorimod cancer frekvensen er lavere.

Hans-Olov Adami, professor ved Karolinska institutet (S) og prefekt ved Harvard-universitetet (USA) udtaler til Svenska Dagbladet: "Det der er behov for nu, er et stort interventionsstudie, hvor man går ind og gir kosttilskud af selen i forskellige doseringer og måler effekten. Der findes ikke andre lovende muligheder når det gælder prostatacancer og prisen for sådan en undersøgelse er ingenting holdt op mod de samfundsomkostninger og lidelser, som der sandsynligvis kan forebygges mod."


Links:
Artikel: Vitamin E - redder liv ! af Erik Kirchheiner, forskningsleder og forfatter
Mineral og sporstof guide 
Vitamin guide 
Kræftens Bekæmpelse: Dokumentation - virkninger og bivirkninger ved selen 
National Cancer Institute: Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT): Questions and Answers (eng.) 
HeleNettet søge-resulter for "selen prostata cancer"
Kilder:
National Cancer Institute (USA) 
Svenska Dagbladet 
Foto:
Corell Library

05-03-2007 (pm)

ANDRE NYHEDS INDLÆG:

• Tvivl om de sunde bær, er så sunde  28-09-2009
• Tag kontrol over din astma  20-09-2009
• Drenge og mænd kan også smittes med HPV  10-06-2009
• Nu kan du måske snart se en film med dine drømme  25-03-2009
• Alternativt net, der ændrede Verden, fylder 20  13-03-2009
• Alt om kost, ny hjemmeside om sund kost  12-03-2009
• Alternativt forsøg med stamcellebehandling  14-02-2009
• Søvn godt mod forkølelse  06-02-2009
• Latter ebog  26-01-2009
• Krisen forudsagt af astrolog  02-01-2009
• Fremtidens sundhedsvæsen  02-11-2008
• Fisk måske knap så sundt  06-10-2008
• Tror du på spøgelser ?  17-07-2008
• Vandmelon - naturligt Viagra?  06-07-2008
• Hellige kalorier – en introduktion til det indiske vegetarkøkken  30-06-2008
• Stonehenge mysteriet afkodet  31-05-2008
• Alternativer til global opvarmning  30-05-2008
• Kaffe er godt mod Alzheimers  23-05-2008
• Danskere har D-vitamin mangel  19-05-2008

Se også:  
De seneste nyheder i overskrifter 
Nyhedsarkiv 
Nyheder om Dyr / DyrPaaNettet.dk

14-06-2008