Nyheds sektion:
Hvad rygestop gør ved dit stofskifte
– derfor tager du nok på
Tilføj kommentar under artiklen

31-03-2016, skrevet af Redaktionen

Det er velkendt, at et udbredt problem når tobakken kvittes, er den efterfølgende vægtstigning. Problemet siges at være så stort, at nogle rygere – især kvinder – enten undlader rygestop, eller simpelthen finder cigaretterne frem igen. Men hvad er det der sker?

Det har medicinstuderende BS, Kindred K Harris og kolleger fra Drew University of Medicine and Science, Los Angeles, USA, offentliggjort en afhandling om i Nature Reviews Endocrinology. Dr. Sharma, professor i fedme-kontrol (Obesity Management Control), har sammenfattet afhandlingen på sin blog. 

Studiet begynder med at undersøge størrelsen af den vægtøgning der generelt opleves efter rygestop – en størrelse, der individuelt kan variere anseeligt. Forskerholdet bemærker, at flere teorier er blevet foreslået for at forklare det forøgede fødeindtag efter rygestop. En teori er, at nikotins evne til at undertrykke appetit er vendt om. Hvor belønnings-værdien tidligere var nikotin, er den nu mad, i stedet for cigaretter. Manglen af nikotin forstærker belønningsværdien af føde. Hjernens belønningsforbindelser svarer til dem, som blev aktiveret i forbindelse med rygning, men de aktiverer øget indtag af føde med et højt indhold af fedt og sukker. Yderligere medfører manglen af nikotin en øget belønningstærskel, så nogle for eksempel vil spise flere snacks, med et højt indhold af kulhydrater og sukker.

  
   

Der er også kendte eftervirkninger af rygning som tvangsoverspisning, og personer med lejlighedsvis spiseforstyrrelse har risiko for endnu større vægtøgning ved rygestop.

Ophøret har også metaboliske virkninger, herunder et fald i stofskiftet, hvilket kan fremme vægtøgning – og der er kommet nye beviser for, at rygestop tilmed kan ændre tarmens mikrobiota. Redaktionen bemærker, at det er det vi populært kalder tarmflora, eller tarmens bakteriesammensætning – undersøgelser har påvist, at mikrobiota har stor indflydelse på kroppens evne til at optage føden og en af årsagerne til overvægt.

Forfatterne dokumenterer, at adfærdsmæssig indsats kan forhindre megen vægtøgning efter rygestop, og de argumentere for, at vejledning bør tilbydes i forbindelse rygestop-programmer.

Dr. Sharma slutter sin sammenfatning af med erindre os om, at de sundhedsmæssige fordele ved rygestop langt opvejer eventuelle sundhedsrisici fra vægtøgning, hvorfor frygt for vægtøgning aldrig bør afholde nogen fra kvitte tobakken.


Kilder:  
Metabolic effects of smoking cessation (US National Library of Medine, 04-03-2016) 
Metabolic effects of smoking cessation (Nature, 04-03-2016) 
What Smoking Cessation Does To Your Metabolism (Dr. Sharma's Obesity Notes) 

Links: 
 -

Læs mere: 
 - 

Se også: 
Tobaksafvænning og abstinenser, af Carsten Vagn-Hansen, læge og sundhedskonsulent

Foto: 
Smoking and Addiction af Plowboylifestyle 2005,,Wikimedia Commons, Public Domain. 
Side view of an overweight by OctoMocto, Wikimedia Commons, Public Domain. 


  Du er velkommen til at kommentere. Du skal have en Facebook konto for at deltage. Høfligst anvend pænt sprogbrug og god etik i debatten. Når du tilføjer en kommentar, accepterer du vores Debat Forum vilkår.
 


ANDRE NYHEDS INDLÆG:

Se også: 
De seneste nyheder i overskrifter 
Nyhedsarkiv 


30-03-2016

KLIK HER FOR alternativinfo.dk HOME
alternativ.info
Nyheder 
  
  Nyhedsarkiv 
  Nyt i alternativinfo  
Vi modtager gerne pressemeddelelser.
Send dem helst som E-mail til redaktionen.

Du kan også benytte Arrangements kalenderen og Opslagstavlen til at formidle information.
Mikrobiota eller mikrobiom betegner det økologiske samfund af mikroorganismer, der deler kroppens indre og ydre rum. Mere populært udtrykt: Alle de kræ, der kalder din krop for sit hjem. Fra introduktionen af udtrykket betegnede mikrobiom helheden af mikroorganismer, der residerer i og på menneskets krop. Det gælder både kommensaler (mikroorganismer, der ikke skader eller påvirker værten), symbiotiske mikroorganismer (mikroorganismer, der er til gavn for værten) og patogene mikroorganismer (mikroorganismer, der skader værten). Undertiden skelnes mellem mikrobiom og mikrobiota, således at mikrobiom begrænses til det samlede genom af alle kroppens mikroorganismer.

Tarmflora 
Det anslås at en mennesketarm rummer mellem 500 og 1.000 forskellige arter af bakterier. Der er i den seneste tid blevet fokus på tarmfloraen som en stor kemikalie-fabrik, der ikke bare leverer vitaminer, hormon-aktive stoffer og immun-aktive stoffer, men som også spiller en rolle i sygdomme og fedme. 
 
Kilde: Wikipedia.
Dette website er optimeret til Microsoft Internet Explorer og Google Chrome  -  skærm min. 800x600.
www.alternativ.info   |   E-mail til redaktionen   |   Design   &  Webmaster :  © 1999-2015,  PMP Group.   ISSN: 1901-7022
Dette website tilhører PMP Group Asia Co. Ltd., Suratthani 84330, Thailand.
Indholdet på dette website er alene vejledende og må ikke erstatte fagkyndig rådgivning eller lægelig behandling af sygdom.
alternativinfo er alene en uafhængig informations portal, der hverken markedsfører eller sælger de omtalte produkter eller behandlinger, hvorfor alternativinfo IKKE under nogen form anbefaler et bestemt produkt eller en bestemt behandling. Medtagne oplysninger om naturlægemidler, kosttilskud og vitaminpræparater samt naturlig hudpleje og kosmetik er repræsentativt, redaktionelt udvalgt og de er derfor ikke en annoncering af et bestemt produkt.
På sitet kan forekomme information, hvorom der IKKE forefindes videnskabelig dokumentation.
Modtagne indlæg og oplysninger videregives uden ansvar og udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning.
Alternativinfo er uden ansvar for indhold på link-forbundne sider.
Cookie samtykke: Ved fortsat brug af sitet, accepteres følgende cookie-betingelser. Alternativinfo indsamler ingen personlige oplysninger, men vore web-servere sender automatisk session-HTTP-cookies. Tredjepart-cookies forekommer fra Adservice, Google og TradeDoubler bannerannoncer; fra statistik-tællerne SiteMeter og Chart; fra de sociale delings tjenester AddThis og Facebook; samt fra Google til optimering af søge-funktioner. Alternativinfo fungerer, selv om din browser blokerer for cookies, men visse service-applikationer vil ikke starte, du vil fx. ikke kunne anvende Facebook-kommentarer. Læs mere om cookies her.
Copyright © :  Index, artikler, fotos, grafik, layout og mediaklip tilhører respektive ejere og må ikke reproduceres uden tilladelse.
Det er tilladt, at udprinte websider i sin helhed til alene undervisning og privat brug.
Dette må du: Linke til alle sider på alternativinfo, evt. med et kort referat eller omtale af siden du linker til.
Dette må du IKKE: Gengive indhold fra sitet (websider, artikler, grafik, videoklip), hverken som uddrag eller i sin helhed.